Del tema: Características de los lenguajes verbal y no verbal.
PRACTICA SIETE: Disonancia cognoscitiva o cómo justificar errores.
Objetivos: Que los participantes:
Observen las tensiones, intereses y motivaciones personales de los que cada actor se vale y los grados de aceptación o de rechazo que se muestran a través de identificar un problema de importancia.
Puedan explicarse lo difícil y frustrante que resulta para cuando uno de nosotros debe explicar y justificarse ante los demás de las causas o errores tenidos y disminuir, en ocasiones, una tendencia a señalar culpables.
· Establezcan respuestas de solución sobre problemas que se presentan y para que tomemos conciencia del uso de las apelaciones, conformismos, disonancia cognoscitiva o auto justificaciones, evidencias que se producen a través del uso de los lenguajes verbales y otros modos expresivos.
· Distingan los diversos efectos psicológicos y sociales que se presentan cuando logramos establecer una relación entre otras personas y pequeños grupos a partir de manejar las soluciones de un problema de los que cotidianamente nos planteamos.
Descripción de los objetivos:
Que a través de esta práctica de comunicación, se muestren también las emociones que exteriorizamos con expresiones que nos permitan desarrollarnos, hacer y resistir embates.
Conocer las diversas formas que empleamos para persuadir a los demás y que representan nuestras tarjetas de presentación de cómo nos relacionamos con los demás. Que nos puede conducir a un círculo de excelencia, cuando los recuerdos y experiencia en apariencia nos hacen muy bien; como es el manejo de un problema o dilema a través de auto justificarlo para que nos conduzca a la búsqueda de falsas soluciones.
Como verás, nuestro lenguaje afecta nuestros pensamientos, conductas y acciones. Será para nuestra ventaja entender como el método que utilizamos para establecer y lograr nuestras metas y objetivos son apropiados o no.
Actividades a desarrollar:
Contestar el cuestionamiento y observar su cada uno de ustedes de identifica con las preguntas y respuestas que han subido a su blog. Deber comentar las respuestas que se vayan marcando.
Considerar que tal y como se hacen las diferentes preguntas para alterar cómo te sientes, cómo cambia la dirección de tu mente hacia la solución del problema, y cómo te inspiras.
Instrucciones específicas:
Deberán darse cuenta que las preguntas que se plantean con los cuestionarios, tienden a guiarnos a considerar: ¿a quién culpar? ¿Qué está mal y nos ha separa de lograr la meta o el objetivo? Para ello cada quien tiene que plantearse lo que considera es un problema de comunicación. Si las reflexiones que nos hacemos son las correctas o, en ocasiones, solo nos inclinamos por eludir la gravedad del problema o del disgusto.
Después de estas preguntas el paso más importante es actuar. Toda jornada comienza con el primer paso: “Responderse a sí mismo con sinceridad”.
CUESTIONARIO.
1 ¿Qué es lo que me disgusta de lo que me sucede en mi entorno?
Que las personas se enfaden por cosas insignificantes, como un vestido, una copa, un automovil, etc. Tambien que quieran gobernarme, controlar mi vida de modo que no pueda tomar mis propias decisones.
1. ¿Por qué tengo este problema, quién lo ha provocado?
Desafortunadamente lo ha provocado la familia, una serie de actitudes en las que no hay compañerismo y comunicación dentro de este nucleo familiar. Tan solo estoy bien con mis padres y hermano.
2. ¿De qué manera me limita y qué puedo hacer para remediarlo?
No me limita de ninguna manera, en este momento puedo opinar acerca de estos problemas pero en este momento no estoy en posición para querer remediarlo. Lo que me gustaria hacer es levantar la voz por mi y por mi hermano para tratar de llevarnos bien dentro de mi familia.
3. ¿Cómo este problema me detiene para hacer lo que yo quiero?
La verdad no es ningun impedimento para hacer lo que yo quiero, pero si es un obstaculo ver como mis padres a veces tienen conflictos por la familia. Quizas solo me detenga cuando quiero comunicarme con mis primos , porque no tengo una buena relacion con ellos.
4. ¿De quién es la culpa de que tengamos este problema?
Yo presiento que la culpa no es de nadie sino mas bien la culpa la tienen las actitudes que nosostros tenemos al estar viviendo en este mundo moderno donde se nos plantea un modelo de el que tiene mas es el que manda.
5. ¿Cuál es el peor momento en el que he experimentado este problema?
La separacion por completo de mi familia, en especial mis primos , algunos tios, que antes tenia una relacion fenomenal con ellos pero gracias a estas actitudes todo ha cambiado y ahora solo somos mi padre, mi hermano, mi madre y yo.
6. ¿Por cuánto tiempo lo he tenido?
Desde hace 2 años que comenzo este problema debido a un conflicto entre familias y desde entonces no se ha solucionado.
7. ¿Qué es lo que quiero, realmente? (Asegúrate que está definido en términos positivos. Piensa más en lo que quieres que en lo que no deseas).
QUE BUENA PREGUNTA… QUIERO SER RECONOCIDO A NIVEL MUNDIAL, QUIERO FORMAR UNA FAMILIA Y CASARME, QUIERO HACER ALGO POR EL MUNDO, ALGO QUE CAMBIE LAS VIDAS DE TODOS, QUIERO QUE CADA QUE VEA A UNA PERSONA PUEDA SONREIR Y QUE SEA RECIPROCO, QUIERO SER FELIZ Y AGRADECER A LAS 5 PERSONAS MAS AMADAS POR ESTAR CONMIGO EN TODO MOMENTO.
8. ¿Qué verás y oirás cuando hallas logrado el objetivo? (Describe el objetivo con todos los detalles sensoriales, es decir, con todos los detalles de vista, oído, tacto, gusto y olfato).
Me he planteado muchos objetivos, me gustaria sentir el momento en que mi primer hijo nazca , sentir su piel arrugada y su diminuto cuerpo, escuchar su respiración y ver su desarrollo hasta el punto donde estoy en este momento. Poder reconocer su aroma en todo momento.
9. ¿Puede ser iniciado y mantenido bajo mi responsabilidad? (Cualquier objetivo debe ser iniciado, mantenido y promovido por ti. El objetivo escogido debe reflejar cosas en la que puedas influir personalmente).
Por supuesto que puede ser mantenido por mi al igual como iniciado por mi, esta decision sera de mi pareja y mia, porque en ese momento tal vez decidamos tener un bebe y poder manifestarle, transmitirle, y enseñarle todo lo que soy como persona y como ser humano.
10. ¿Tiene el propósito el tamaño adecuado? (Si es muy grande, pregúntate: ¿Qué es lo que me impide alcanzarlo? y convierte los problemas en pequeños objetivos, hazlo lo bastante pequeños y alcanzable).
Son muchos mis propositos unos mucho mas monumentales que otros, lo que me impediria alcanzar estos propositos gigantes seria la competencia por que todos quieren lograr algo similar y uno de los objetivos pequeños y a su llegada grande seria la decisión de tener un bebe conllevando la responsabilidad.
11. Si es muy pequeño para motivarte, pregúntate: ¿Es parte de un objetivo superior?
Tal vez ese pequeño grande proposito sea la culminacion de todos mis demas propositos y necesito todo mi enfoque en los primeros objetivos porque son los mas complejos.
12. ¿Por qué es importante para mí lograr este objetivo?
Por que el mundo es un caos, hoy en dia es muy difícil tener 5 minutos para reflexionar acerca de quien eres, adonde vas, de donde vienes, y que quieres lograr. Es importante para mi porque se que el mundo necesita muchas cosas, entre ellas amor y fe.
13. ¿Cómo sabré cuando logre el objetivo?
Es muy difícil hacer cambiar a las personas, es una tarea gigantesca pero no imposible, quizas sepa que logre mi objetivo cuando empiece a ver los cambios que me he planteado y que le quiero plantear a la sociedad. El punto es que quiero hacer que las personas quieran cambiar por si mismas a hacer algo que les agrade y que lleve un bien para todos pero sin estar contra su voluntad.
14. ¿Cuál es la evidencia? (Piensa en la evidencia de base sensorial que te permitirá saber que si has logrado lo que querías).
Sentir esa explosion en mi estomago y en mi cabeza que he logrado lo que queria, tal vez una foto o un recuerdo que me transporte a cuando logre mi objetivo. Utilizare la base sensorial de la vista.
15. ¿Dónde, cuándo, con quién lo quiero?
Quiero que sea aquí, en Mexico pero que sea algo tan grande que impacte a todo el mundo, quiero que sea cuando al fin logre culminar mi propositos y lo quiero con la persona mas especial que tengo a mi lado hasta ese momento.
16. ¿En qué contexto? (imagínate el objetivo de la manera más específica posible).
Pff… Tal vez en el contexto de las fiestas de sembrina porque por razones que todos conocemos es la epoca cuando los seres humanos estamos mas acertivos y positivos, podria ser en año nuevo, en navidad y estar celebrando la llegada un nuevo ciclo.
17. Una vez identificado el contexto, pregúntate ¿Es psicológico el contexto escogido?
Tiene que ver mucho con el contexto psicologiaco porque como dije antes, en esa epoca es cuando la gente esta mas feliz, se reune en familia, se olvidan todos los rencores y males, uno es mas positivo y se siente satisfecho consigo mismo.
18. ¿Está basado en información sensorial?
Si, se basa en todos los sentidos, vista, tacto, olfato, oido, gusto, y para mi hay un sexto que es el amor.
19. ¿Cómo el objetivo escogido afectará mis actividades y las actividades de otros? ¿Qué ganaré o perderé?
Espero ganar mucho porque lo que me planteo es algo monumental, quiero lograr lo que los demas no han podido lograr, tanto asi que influya en las personas y comiencen por querer superarse y olvidar toda la monogamia del estado material.
20. ¿Que ganarán o perderán otros? (Sopesa las consecuencias en tu vida y en tus relaciones si consiguieras el objetivo).
Si llegara a conseguir mi objetivo lograre que las demas personas se den cuenta que todos somos uno mismo y que prácticamente todos quieren lo mismo, salud, felicidad, etc. Las consecuencias es influir es sus vidas a que hagan un cambio, todo el mundo espera un cambio pero no se preguntan ¿Qué estoy haciendo yo para que ese cambio suceda? No hay que esperar a que llegue el cambio hay que conseguirlo nosotros.
21. Considera los sentimientos de duda que comiencen con un "si, pero... ¿Que consideraciones representan estos sentimientos de duda?
Las mismas que quisiera que desaparecieran , pongamos un ejemplo muy comun: ME AMAS? SI, Y TU? SI, PERO… por eso el “pero” es la palabra que refleja la duda que la hace existir como tambien el “esque” , el “hay”, sin embargo pueden provocar duda tambien sirven para argumentar algo.
22. ¿Cómo podría cambiar mis objetivos para tenerlos en cuenta?
No cambiaria mis objetivos, solo si muriera pero no me gustaria seguir una cronologia, aunque lo ideal es que consiga mis objetivos grandes primero y después los pequeños.
23. ¿Que me detiene para lograr el objetivo deseado, ahora? (Identifica las creencias limitantes. Esta información tiene que estar basada en información y descrita sensorialmente).
Desgraciadamente me limita la epoca en que estamos viviendo, el tipo de gobierno que llevamos, la corrupción de las mentes,eso me hace sentir impotente, con ganas de ser escuchado , quiero decir lo que los demas quieren oir, quiero ver lo que los demas tambien quieren ver y algo mas, quiero escuchar decirme ya basta.
24. ¿Cómo puedo empezar a lograr mi objetivo y como puedo mantenerlo?
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